お疲れ様です！ぽよです😉
今日は備えてある防災備品について我が家で少し議論があったので少し皆様と共有、といいますか考えていけたらと思います！
防災備品と言えば皆様何を考えるでしょうか？食料、水、ラジオ、充電器など色々と思い浮かぶかな思いますがこんな保存方法を知っていますか？それは… 【ローリングストック法】です！
【ローリングストック法】とは食料品や日用品を普段多めに購入して、日常的に消費し、消費した分をまた買い直していく…というのを繰り返していく保存方法です。
以前は保存食などへのイメージが強かったこの保存方法ですが、近年では日用品などでもこの方法が災害への備えとして有効である、と言われています。
何故ローリングストック法は災害時の備えとして有効な方法なのか？
まず災害発生時に自分や家族の為の物資を確保（備蓄）しておく事は大前提ですね。地震など大規模災害に被災してしまうとそれだけで日常生活が普段と同じように送る事は出来ないと想定しておく必要があると思います。
救援物資などの到着が遅れたり足りない事も大いに考えられるので、各人で備え普段から同じ物を使う事で、被災時のストレス軽減にも寄与するでしょう。
想像していただくと、制限の多く掛かる状況で慣れない事をするのは平時であってもストレスが掛かると思います。ローリングストック法を実践する事で被災した過酷な状況下で、少しでも普段と同じ事が出来る（食べれる）事でストレスを軽減する事にも大きな効果があります。
【ローリングストック法を実践しやすい物】
- 缶詰や乾パン、保存水、賞味期限が長く常温保存出来るもの （パックご飯やレトルト食品など） 小さなお子様が居る家庭では粉ミルクや離乳食なども想定しておきましょう。好き嫌いが多い子の為に食べれる物を多く備えておく事も大切だと思います。
- トイレットペーパーやティッシュペーパー、オムツ生理用品などの衛生品 これらも非常時には足りなくなることが想定されるものです。普段から多めに備えておく事が大事です。
- ガスコンロ用のガスボンベ、アルミホイルやサランラップ、割りばし、紙皿、紙コップなどの調理器具や食器類 ガス、水道、電気はとても大切なインフラですが、被災時にはライフラインが途絶し復旧に時間が掛かる事も。使えない事態を想定して代替できる品を探しておきます。サランラップは紙皿や割りばしなどに巻いて使えば、それをはがして捨てるだけで繰り返し使う事で水の節約になりますよ！
- その他備えておくと良いもの 乾電池、災害用携帯トイレキット、寝袋、ラジオ、必要な常備薬の予備 （飲み続けている薬がある方はその予備）、ペット用品（飼われている方）
ざっと説明はさせて頂きましたがなんとなく想像出来ましたでしょうか？各家庭で必要な物というのはベースになるものは同じでも全く同じになる事はないと思いますので、自分達には何が必要かを自分や家族で真剣に考えて備えておきましょう！誰誰が言っていたから…やこのサイトがそう言っていたから…とその情報を鵜呑みにする事なく情報を取捨選択して自分に必要な物、必要な量を考えて購入するのが大切だと思います。非常時は自分の身はまず自分で守らねばなりませんからね。（子供というのは大人が守ってあげないといけないですが…）
読んで頂いた中で、少しでも準備を考えて行動に移して下さる方が増えて下されば幸いです！それではまた！😉
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